最近プロや高校生のバッターが「リストガード」をしてスイングをしているのをよく見かけますね。リストサポーターというのか？正式名称は知りませんが、あれはいったい何の効果があるのか、気になっていた方も結構多くいらっしゃるのでは・・・

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バッティングセンターで練習してると急に全く打てなくなることってありませんか？バッティングフォームも自分のスタイルがわからなくなってきて『あれ？どうやって打ってたんだっけ？』といった状態になることもあると思います。こんなと・・・

「バッティングセンターでボールを上手くミートするコツ」の続きを読む

試合でベストパフォーマンスが思うように発揮できない選手は多いと思います。やはり最大の敵は緊張ですよね。私も大事な試合で打席に立つと、ものすごく緊張したのを覚えています。監督から『リラックスしろ』と指示されても、なかなかそ・・・

「リラックスと集中力の関係を改めて考えてみる」の続きを読む