「野球全般のテーマ」の記事一覧

野球上達には「ゆる体操」がお勧めです

久しぶりにブログの更新でも。とはいっても最新のセンスアップ情報は究極のセンスアップサイトでまとめていますので、ここで改めて書くことはほとんど無いのですがwそんなわけで今回はぜひ皆さんに行ってもらいたい上達法をご紹介してい・・・

いつもコメントやメッセージありがとうございます。唯一のモチベーションといっても過言ではない程嬉しいのでこれからも宜しくお願い致します!!・・・・さて、今回はタイトル通りネガコメに対して回答してみます。五輪で金メダルを取っ・・・

4月になりましたね。ここ最近は新しい動画を撮影できるようにいろいろと準備をしているので久しぶりのブログ更新です。準備が整い次第改めて告知しますのでもうしばらくお待ちください。さて、新年度になり新しい環境で野球を始めるとい・・・

前回の記事ではWBCの一流選手の動きに注目すると参考になる部分が多いと書きましたがオランダ戦はどうでしたでしょうか？私も楽観的に東京ドームなら間違いないと言ってましたが、いやーまさかここまで打つとはwこういう大会で圧倒的・・・

今大会は力が思うように発揮できず苦戦が続く侍ジャパンですが、やはり観ている側からすると3連覇を期待してしまいますよね。一次ラウンドは3連勝で決めたかったと思いますがキューバに敗退。映像をみる限りそれほど悪くは無かったと思・・・

陸上の下半身を強化するトレーニングという動画を発見したので皆さんにお勧めしようかと思います。動画では4つの方法が紹介されていますが、筋力トレーニングを目的にすると物足りないかもしれません。ただ、ちょっとアレンジを加えてバ・・・

野球は立位で繊細な重心のコントロールを求められますので腰背筋が過緊張しやすく、腰痛持ちで思うようにスイングできないという人も多いかと思います。腰は体の要と書くほど重要な部位ですし、野球選手はいかに腰部の適切な力配分を行う・・・

毎日ミネラルウォーターを飲んでいるという人もすでにいらっしゃるかと思いますが、やはり飲水は大切だなとつくづく思います。もちろん野球の練習や試合を行っている時に『スポーツ飲料水はダメ、水を飲め水』というわけでは無く、普段の・・・

レギュラーを目指している選手は、チームの練習よりも自主トレの質をどれだけ上げることが出来るかが重要になってきます。一人で練習や鍛練するというのは、どのスポーツ・武術などでも重要な時間ですし、チーム練習では発見できない気づ・・・

自分の打撃スタイルによっては流し打ちがあまり得意ではないという人もいるかと思います。しかし試合に出たら犠牲になる場面も出てくるはず。そこで今回は流し打ちを覚えるための流れやコツを解説していきます。はじめの内は難しく感じま・・・

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